義母さんに前向きに接したい～
義母さんとの日々。ついつい、後ろ向きな考えが頭をよぎります。介護ばっかりで時間がない。良かれと思ってやっているわけではないけど、感謝されない。とかとか。。。
そういう思いが溜まったら、頭を切り替えるために妄想タイム。。。
将来の自分、歳をとって、今の仕事も定年まで後１０年。年金もらえるようになって。ローンを完済するのは８０歳。かなり現実をみた妄想タイム。
そうすると、あら不思議。きっと今の経験が役立つ！と思えるようになります。
人生、何があっても自分がちゃんとしていれば、きっと周りが助けてくれます。
今も、ケアマネさん、デイサービスの皆々さん、ヘルパーさん、かかりつけの歯医者さん、整形外科さん、物忘れ外来さん、検診でお世話になる皆さん。と義母さんにはチーム義母さんがいます。この方々がいるからこその今日。それも全部、こっちから行動を起こさないとついてこない。
さぁ、外に向けて発信しよう！困っています！認知症です！助けて～
１年前が嘘のように穏やかな日々です。もちろん義母さん自身、苦痛も感じたと思います。でも結果は満足いっているのではないでしょうか？と信じたい。
同居開始当時、一番困ったのは、物を探す事。今でも探すのですが、義母さんルームを作ってからはその中でやっている事なので、ご自由に。としています。
物探しで、最も困ったのは、お金を探す事。同居してからは金銭管理は主人がやっているということにして、安心するようにしてもらい、義母さんが必要な物は全部買うようにしています。そのため、今はお金を探す行動は一切ありません。ここの落ち着くまでは本当に困った日々でした。それを考えただけでも今は落ち着いているのでしょうね。
さて、今日が終われば、４連休を取っております。かなーり、久しぶりに旅行なるものをしてみようかと。夏ですね～、海でも見ようと思っています。台風が心配ですが。
もちろん、義母さんも一緒に行きますよ。義母さん、どうか具合悪くならないでね。
義母さんから聞こえるためいき
昨夜は生姜焼きにしました。
よく焼いたお肉しか食べないので、じっくりと火を通して、ちょっと濃い目に味付け。濃い目が好きなんですよ。
で、聞こえてくる大きなため息。うーん。聞こえない、聞こえない。
しばらく動きが見られません。何度も声をかけるのもつらいので、しばらく待ちます。動きがない。。。
声をかけたら、大きなため息とともに箸をやっと持ってくれました。
ふー。
食事が楽しくないというのは本当につらいですね。
でも、同居は決めたこと。グチグチせずに過ごしましょう。
ここ数日はなんだか夏ではない陽気。義母さんはすっぽりと布団にくるまり、起き上がる気配がありません。体感温度が鈍くなり、かつ寒さを強く感じる様子です。なので、暑いときに冷房をかけても、窓を全開！おいおい、これじゃあ、いつまで経っても冷えませんよ～。
面倒な気持ちが先にたち、入浴介助を放棄！したくなりましたが、グッと思い直して、声をかけます。さぁ、お風呂に入りましょう。嫌～な顔をしていますが、そこはもう入ると決めたので、あきらめません。本当に疲れ切っていると、あっさりあきらめちゃうんですが、昨日は頑張りました。自分を褒めよう。
雨の日が来て～
でもいつか晴れる！そう思うようにしています。
雨の日は嫌いではありません。洗濯物が乾かないから嫌だけど。
夏の雨は汚れも気温の高さも流してくれるように感じます。でも傘を持ち歩くのが苦手、というか嫌い。できるだけ差さずにいたい。電車の中で持っているのが嫌なんです。
朝から義母さんが洋服に悩んでいます。雨という点に気を取られ、毛糸の洋服を出してきました。いやいや、義母さん、暑いですよ。と言っても無駄です。やんわりとこちらの方が良いですよ。とおススメをします。気温の変化、季節、などなど洋服を選ぶには必要な要素を認識できないんですよね。
さて、さて、週半ばの水曜日。
昨夜は義母さんが好きなクリームシチューを作ったら完食してくれました。良かった。今晩は何にしようかな～
毎日献立を考えて、でも拒否られるのが前提。これにはいつまでも慣れません。最後には食べてくれるのですが、このやりとりでぐったり～ですよ。
こんな毎日なので、ちょっといいことがあれば、すべて良し！って事にしていきましょう。
たまには違う話題を、好きな読書
読書が好き。
次から次に片っ端から読み散らかし、読んでしばらくすると、内容をしっかりとは覚えていられないのですが、読んでいるときはその世界に浸ります。
映像よりも活字が好き。
最近ハマっているのが、江戸時代の庶民生活。
かなり以前は剣客商売にハマっていたのが懐かしい。
今は、たまたま母にもらった高田郁さんにハマり、姪っ子おすすめの『みをつくし料理帖』シリーズにどはまり。あっという間に読破。そして、今は『あきない世傳』シリーズを先日３巻まで読み、４巻を楽しみにしております。
読書はその世界を自分で自由に思い描けるのが良いですね。映像だとリアルになりすぎたり、キャラは脚本家のものになったりします。でも、映像ももちろん良さはたくさんありますよ。映画も好きです。
でも、何よりも活字が好き。電子書籍が話題になって久しいですが、まだそこにはいけていません。便利なんだろうなぁ~とは思っています。きっといつか電子書籍にハマるようになるのかな？
料理は必要にかられてもちろん作っていますが、できたらより美味しく、と思います。当然、外のシェフのようにはできませんが、ちょっとでも美味しくできたらなぁ~と。江戸の料理はどれも美味しそうです。どんな時代だったのだろうと思うと、
色々と想像できて楽しくなります。一瞬、介護の辛さも吹き飛びます。浸れる世界がこんな手近にある幸せ。ホント、本があれば生きていけそう。
で、最近気になるのが目の病気。歳をとると読みづらくなると聞きます。どうか、読書だけは続けられますように。
心新たにする今日
毎日が大変なのは仕方がない。
これも人生。
とはわかっていても嫌になったり、イラっとしたり、いや～小さいんだなぁ私って。
と思ったり、これでも頑張っているんだけどなぁ～。
今日はちょっと心新たに思う日にしたいと思います。
で、まずは朝から行動を変えてみました。気持ちが追い付かないときは、考えずに行動でどうにかしよう！
ストレッチ＆フェイスマッサージを再開。してみました。まずは今日一日。
明日から続けるように努力します。
ストレッチは気持ち良いのですが、なかなか余裕がないと、わずか１５分ができなくて、義母さんと同居を初めてからはなまけておりました。で、今日から再開！
ストレッチは自立神経を整えるので、更年期にもいいはず。
更年期は漢方を試し始めて約１カ月。ぽっぽがちょっと落ち着いてきたようにも感じます。
さてさて、ストレッチを続けるぞ～
試してみました湖池屋の新製品！
いただきました！既に発売されてしまいました湖池屋のスゴーン！
湖池屋ではポテチが大好き！で、常に家にストックがあります。
そんな中、このスゴーン！いや～サンプルのコンセプトが面白い！
日々、介護と仕事と家事で忙しくしているので、ゆっくりと買い物したり、新商品を見たりする時間が全くない状況です。
介護をするようになってから、より時間のかけ方をすごく考えています。限られて時間をどう使うか。時間は誰にでも平等にあるんですよね。使い方も自分で選べる！となれば、やはりどう使うかで人生は変わってくるのですね。
そんな中、こんな形で新製品が試せるのはとっても嬉しいです。
そして、お味は美味！あっという間に一袋食べちゃいました。へへ、ジャンクフード大好き！なので、以前は週に一回とか決めていたのですが、今はストレスがあるからいいよね～と好きな時に食べるようにしています。
そろそろ、制限始めようかな。
このスゴーン！ちょっとしたおやつにもおつまみにもなる味です。
既に店頭にどーんと積まれておりますので、ちょっとレポートが遅くなってすみませんでした。美味しいので、リピート決定！です。
義母さんとブランチ
週末はのんびり～と過ごしました。
日曜日はデイサービスがお休みで義母さんものんびりできます。ゴロゴロと家からは全く出たがりません。
昨日は主人が居たので、義母さんはご機嫌♪
そうなんです。やっぱり息子がいると違います。
日曜日の朝はのんびりと朝食を準備します。昨日買っておいたパンで朝食。
久しぶりにパン屋さんで焼き立てのレーズンパンとバゲットを購入！いや～香りが違いますね。ちょっとお高めでしたが、また買いたいと思います。３人で食べてもまだ半斤残ったので、スライスをして冷凍。パンって、冷凍をそのまま焼いて食べても美味しんですよね。ついつい、ため込んで冷凍庫がいっぱいになるので、こまめに食べられるように、スライス一枚ずつをラップでくるんで冷凍しました。パン大好き！
スープは、サンプルでいただいた冷たく飲めるスープを義母さんが大好きなコーンスープを出しました。しかし！温かいのがお好みだったので、レンチン４０秒でちょうどいい感じ。家では蕎麦猪口をスープカップにしたり、して使っています。茶碗蒸し椀や、ピクルスを盛り付けるのにも大活躍！家で一番種類が多くあるのが蕎麦猪口。器が大好きなのですが、スペースも限られるので、厳選！しております。と言っても高級！ってわけではありませんが。ちゃんとした器で食事を取るように心がけております。
スープは冷蔵庫で冷やしておけるので、とっても便利で、口当たりがさらっとしていて、大満足、他に、じゃがいも、かぼちゃとあり、ちょっとずつ残ったので、ブランチ後のおやつにブルスケッタを作って、全部混ぜて、ちょっとレンチンして黒コショウをガリガリと摺り入れ、旦那さんに出したら、完食！美味しかったようです♪
昨日は久しぶりに義母さんの髪を家で洗髪。ちょっとイラっとしながら、旦那さんに不満をぶつけて終了！
いや～疲れました。
そんな週末が終わって、今日から仕事！頑張ります！
義母さんと一緒に過ごす日々
夏ですね～
そろそろ夏休みモードの方々も多く。
我が家も今年は旅行をしてみようとただいま計画中です。
義母さんの体が動くうちに、ちょっとでも記憶にとどめておけるうちに。
焦っているわけでは無いのですが、本当に、人生、明日はわかりません。
先日、母の親友が突然亡くなりました。海外旅行から帰ってきて、エコノミー症候群での急逝。母はお線香をあげに先週行ってきて、やっぱり子供たちの近くで老後は過ごそうと新たに思った様子。
田舎に家があるのですが、来年には処分すると言っております。とっても良い家で甥っ子達も気に入って、夏休み、冬休みと長い時間を過ごした家です。
私にとってもは成人してから建てた家なので、休暇を過ごす所という印象ですが、両親が大切にしていた芝生や木々、野菜、そして壮観な平屋建て。ふと小さい頃の甥っ子や姪っ子の姿が思い出されます。
終活ですね。
さて、明日はお休み♪今日一日頑張ってお仕事します！
義母さんは具合が悪い
いつも思います。義母さんが具合が良い♪気分最高！って日がこないのでしょうか？
ほぼ毎朝、具合が悪くて起きられない。。。から始まる一日。
これはもう避けられないんだなぁ～とはわかっていてもちょっとだけイラッ！
そんな今日の始まり。
昨日の夜も具合が悪い。といいながら寝ております。
でもちょっと可愛かったのが、怖い映像を自分で選んでみていたのに、怖くなってしまって、怖い、怖い。今は自分の部屋には行けない。。。と言っている姿。
こんなちょっと可愛いに救われています。
義母さんの介護認定調査が終わりました
昨日の夕方、大雨があがった後に調査担当のケアマネージャーさんの訪問がありました。
いくつか、義母さんに質問。
ー 名前は？
ー 誕生日は？
ー 今日は何日？
ー 今の季節は何？
ー 今までどこにいましたか？
ー 朝食は何時？昼ご飯、夕食は何時？
ー 何時に起きますか？
名前は答えられたけど、他はほとんど答えられず。同席した旦那さんはショックだったかな～。物忘れ外来でも同じような質問で受診したけど、さすがに目の前にするとショックですよね。
そのあと、日常生活の質問をされ、体がどの程度動くかチェック。最後にまた家族に質問。で、正味１時間弱ですかね。
さて、どんな介護度となるのでしょうか？結果は一か月後です。
調査で、ぐったりした義母さん。お友達の猫ちゃんのご飯を持っていく気力もありません。ここは頑張ってもらいます。最低限の日常生活は送り続ける事が大切。辛そうにしていてもルーティンにしてやってもらいます。それが大切なんだと思っています。
