義母さん、元気な様子です
昨夜、帰ると楽しそうにしている義母さん。
カーリングの『そだね。』が琴線にふれた様子。
昨日は作るのも疲れたので、主人が用意してくれたコンビニ総菜とえのきと豆腐のお味噌汁にご飯。酢蓮（すばすは家では常備菜）、明太子で夕飯。お茶をたっぷり入れて、夕飯としました。
朝はいつもフルーツなのですが、今日は無くって、フルーツグラノーラにコンフレークを足して、主人用にはプロテイン粉末をのせて用意。後は牛乳をかけて食べてね～
朝もお茶をたっぷり用意。
水分補給はとっても大事。と認知症予防にも書いてあったので、いろいろと手を変えて水分を用意します。
義母さんには、温かい緑茶とレモンティ。レモンティはたっぷり砂糖で甘いのがお気に入り。これも同居３年目にして至った方法です。
水曜日かぁ～、今日はランチ弁当を用意して来なかったので、何か美味しい物を食べよう♪っと。
