疲れているときは休みましょう
日々、確実に時は刻まれ、過ぎ去ります。それを、どのように大事に過ごせるのかは、ひとそれぞれ。
会社でのサラリーマン生活も後９年かぁと思うと感慨深い。
４５歳を過ぎてから、体に無理はできないなぁと強く思います。４０歳が転機で、そこからは飲みすぎ、食べ過ぎ、寝不足をしないように日々だらりんと過ごすようにしています。
それでもフルタイム勤務に、家事、介護と休む暇がないのも事実。
最近のリフレッシュは主に読書と海外ドラマを観る事。これもなかなか時間が取れなくて、取れても邪魔されたり。。。
でも少しの時間でも取れるとリフレッシュできます。
後は、カーブス。ちょっと今月は仕事もつまっていたり、結膜下出血があったりしたので、思うようには行けていないのですが、それでも今週は２回行けました。続ける事が大切！と思っています。
さて、やっと週末。今週は長かったけど、仕事もきちんとおさめられたので、週末はのんびり過ごそうっと。
