義母さん介護と自分の生活のバランスを考える
義母さんの同居介護が５年目に突入しようとしています。
うーん、まだまだ身体は健康です。
認知症では死なない。そうです、認知症とは脳の一部の機能が衰えてきた事であって、病気ではない。と思っております。そして、それは老化と精神の状態で周辺症状が出る事を言うのです。
というのが私の実体験。
脳は誰でも歳を取れば萎縮しますよね。それでも認知症の症状が強く出る人と出ない人がいるし、症状も様々。なぜなら、そこには老化の過程と精神状態が濃く影響すると思われます。
周りの知り合いで、認知症になりたくない！という方が多いので、７５歳を超えると誰でもなる確率上がるから、可能性を低くするには、その前に死ぬしかないのかもね。と話しております。極論ですが。
義母さんは、超Negativeの頑固ちゃん。世界は自分の法律が基準！で、世界で一番不幸なのは自分！と思っていましたから、それが色濃く影響したと思っています。
ちょっとゆるーく、世界は誰かが回してくれる～チュラチュラ～って、暢気にして、笑って、適度な運動とかしているのが良いかと。
チュラチュラ～って、一週間の歌というのがあって、学生時代に友人がこういう生活が良い！と言っていたのが未だに思い出せます。
義母さんの介護と自分の生活。バランスはとっても難しいのですが、主軸は自分の生活。に置くように困ったとき、パツパツな時は自分がどうしたいか。を正直に考えます。そして結論を出す。その繰り返しです。
そろそろ春ですね～
