義母さんがやっとお風呂に入るようになりました。
義母さんが住所を移動して１年。デイサービスでやっとお風呂に入ってくれました。
良かった。。。
これで負担がちょっと減るかな。その分、サービスが増える事で点数が足りなくなるので、今日の夕方ケアマネさんと早速、担当者会議を持ちます。
介護保険って上限があるので、医療保険とは大きく違うのですよ。
この辺は考えさせられる点です。
心に余裕を持って、常に笑顔で、強制せずに穏やかに。。。理想です。でもなかなかできないですよ。そんな時に助けてくれるのがデイサービス、ヘルパーさんなどの介護サービス。介護者をかかえた同居家族には不可欠なサービスです。
今月は介護度の再調査があって、結果を待っています。
どうかな～。
昨日夕方の空は心がキレイになるような空！虹を見ることができ、歓喜！反対側の空にはキレイな夕陽！空に現れる心です。
義母さんとの生活にもリフレッシュは必要です。
義母さんの事ばかりの毎日。ついつい、他の時間を取ったり、考えたりができない自分がいます。不満が多くなっています。
嫌だな～
ちょっと気分を変えたい！と思ってもなかなかできないのですよ～
困ったものです。
そんな時は思いっきり何かに集中をするのが一番です。一番身近なのが読書。これは本当に世界に浸れます。仕事の後のちょっとした息抜きもとっても大事。一人でお茶をします。もう少し時間があったらお買い物。洋服をツラツラ見たり。。。靴を見たり。。。そんな時間が至福です。
さて、ちょっと行き詰ってきた感じがするので、今日はだらだらとしようかな。昨晩は麻婆豆腐にしました。今日はもっと手抜きでとんかつを買っちゃおうかな。それに多めに漬けている糠漬け！と納豆、季節のミョウガのお味噌汁。ちょっと足りないときは出し巻き卵をプラス。これで最高のご飯になるよね。うんうん。出し巻き卵は卵さえあれば作れて、たんぱく質なので、便利なおかずです。
今日のランチはお祝いを込めて、チームランチ。こんな素敵な時間を本当はのんびり～と過ごしたいんです。でもチームだとどうしても上長としての要素が入るので、なかなかね。ま、これも仕事です。
先週の義母さん通院の後で一人で食べた外ランチ。
美味しくいただきました。出しで煮た煮物とデザートの寒天が美味！ご馳走様でした。
義母さんは仮病の世界に入り込みました。
日曜日はデイサービスがお休みで終日義母さんはお家にいます。
朝から具合が悪いを全開にしている義母さん。しばらくお風呂に入っていないので、入って欲しいと伝えたら、さらに具合が悪くなりました。
全てはパフォーマンス、仮病です。
さすがにイラっとして、そのままほっておいたら、救急車を呼ばなきゃ死ぬ。。。と言い出しました。困ったものです。健康そのもの、こんなので呼んだら大迷惑ですよね。でも義母さんはその世界に入り込み、全く言う事を聞きません。
しかたがないので、救急外来を探して、連れていきました。自家用車はないので、いつもシェアカーを便利に使っています。今回は一番近いシェアカーは車両メンテナンス中で使えなかったので、ちょっと先のタイムズでシェアカーしました。
連れていく途中で、救急外来は通常よりも料金が高いという話をしていたら～
『そんなんだったら行かなくても良い！』と泣き出す義母さん。本当に手が付けられません。
そんなこんなで無事に病院に到着。しばらく待ってから受診です。先生には事前に認知症で、具合が悪いと言って暴れているので、ご迷惑おかけしますが、診てください。とお願いをしていたので、すんなりと受診をしていただき、先生から健康そうですよ。水をたくさん飲んでね。と言われてうなずき、にっこり笑う義母さん。
その笑顔を私にもくださいよ～
夕飯はもうぐったりでギブアップ！主人と二人で外食をしてもらいました。私は家で休息。いや～本当に疲れます。
義母さん物忘れ外来に通院する
今日は義母さんの二カ月に一度の物忘れ外来受診日です。
同居を始め、住所を同居先に移して最初に行った病院で継続して診てもらっています。通い始めてほぼ１年。
認知症は治るわけではないですし、画期的に何かがかわるわけではありませんが、介護認定にも主治医が必要なので、かかっております。
処方はドネペジルと睡眠導入剤。眠りが浅いんですよね、で処方してもらっています。ドネペジルは一般的な抗認知症薬。アリセプトです。神経伝達物質であるアセチルコリンを増加させ、活発にすると言われております。
昨年１０月から飲み始め、最初は３ｍｍで、半年ほど様子をみて、今は５ｍｍです。どうかなぁ～副作用がみられないので、続けています。最初は活動的になったようにも感じましたがね。このあたりは認知症ゆえの症状改善が本人の実感として無い・わからないので、判断が難しいところです。
無駄な薬は処方されないようにはしています。
この通院。歯医者、整形外科と通っている中で、義母さんにとっては一番苦痛のようです。無表情→ムッ！顔です。
次回の受診では１年ぶりに検査をします。どういう結果がでるのでしょうか？
義母さんの気持ちは表情に現れます
毎日一緒にいる義母さん。先日の旅行もほぼ時間を一緒に過ごします。
これって、驚異的な事ですよね。特に知らない場所では一瞬として目が離せません。
何をするかわからないし、急に不安を感じるとパニック！となると、他の方からみると異常行動が始まります。義母さんには目的があっておこしている行動なんですけどね。
そんな義母さんは言葉での意思疎通が難しいので、表情で読み取ります。段階があります。
ニコニコ → 穏やか → 無表情 → ムッ！ → 怒り
こんな感じの五段階変化！
無表情が見られだしたら、義母さんには話題がわからなくても声をかけ、振ってみるようにします。
旅行中も無表情まではいったけど、ムッ！の手前で収束～～
無表情にはどうしてもなってしまうのですが、なるべくムッ！にならないように。でもこれも自分が疲れていると関係ありません。ムッ！になろうが、怒ろうが知りません！と思ってしまいます。
今は旅行効果が私にもあったようで、イラッ！とする事はないのですよ。これって大きい！
そんな表情とお付き合いしながらの毎日です。
義母さんと旅行をして思う事
この二日間は幸せだったなぁ～
家事をしなくて良い、美味しいお料理がある。温泉に入れる。
とかよりも何よりも、義母さんからNegativeワードが出てこない。それがこんなにイライラをもたらさず、そしてHappyを感じられるのだとは、同居を始めてから初の感覚。
いや～Positiveに生きるって大事なんですね。
今朝あらためて感じました。
旅行をした二日間、朝から義母さんはウキウキしていたのですね。朝食をすんなりすませ、お気に入りのバニティケースにいろいろと詰め込んでおります。バニティケースにして良かった。入れられる物に限界がありますからね。
それでも私が持って行きます。と伝え、別にしておいた下着を勝手に取り出して入れてみたり、を繰り返してはいましたが、そんな事は小さい事。
車にちんまり座って、さぁ出発です。
まずは子猫ちゃんをペットホテルに預け、ちょっと長旅。その間、三時間程の間で、二度ほどトイレに寄り、でも一度目のちょっと距離のある所へは歩けない。。。と断念。で、何とかホテルに着いたら、上機嫌。いや～景色の効果って大きいですね。ホテルも良い所だったので、大満足で、義母さん、楽しそうに主人と私がやっている卓球を見たり、カラオケでは思わずマイクを握ったり、お風呂に率先して入って、夕飯もたくさん食べてくれて、で、またお風呂に入って、寝心地良い広いベッドでご就寝。
朝もゆっくり起きて、身支度して、朝食食べて、エステ。そして台風が心配だった天気にも恵まれて、良いことずくめ。大満足で、義母さんの口からも楽しい♪なんて夢のような言葉が聞かれました。
夜ご飯で一番美味だった鱧鍬焼
朝ごはんのフルセット。いや～満腹になりますよ。
この効果がずっと続けばいいなぁ～なんて思ったのもつかの間。今朝には具合が悪い。。学校（デイサービスを義母さんは学校と言います）には行けないかも。。。
ふぅ～否定的言葉を聞く日がまた始まりました。
でも逆があるから旅行の大切さがわかるのですよね。さぁ！私は４連休明けの仕事へ復帰です。
義母さんに前向きに接したい～
義母さんとの日々。ついつい、後ろ向きな考えが頭をよぎります。介護ばっかりで時間がない。良かれと思ってやっているわけではないけど、感謝されない。とかとか。。。
そういう思いが溜まったら、頭を切り替えるために妄想タイム。。。
将来の自分、歳をとって、今の仕事も定年まで後１０年。年金もらえるようになって。ローンを完済するのは８０歳。かなり現実をみた妄想タイム。
そうすると、あら不思議。きっと今の経験が役立つ！と思えるようになります。
人生、何があっても自分がちゃんとしていれば、きっと周りが助けてくれます。
今も、ケアマネさん、デイサービスの皆々さん、ヘルパーさん、かかりつけの歯医者さん、整形外科さん、物忘れ外来さん、検診でお世話になる皆さん。と義母さんにはチーム義母さんがいます。この方々がいるからこその今日。それも全部、こっちから行動を起こさないとついてこない。
さぁ、外に向けて発信しよう！困っています！認知症です！助けて～
１年前が嘘のように穏やかな日々です。もちろん義母さん自身、苦痛も感じたと思います。でも結果は満足いっているのではないでしょうか？と信じたい。
同居開始当時、一番困ったのは、物を探す事。今でも探すのですが、義母さんルームを作ってからはその中でやっている事なので、ご自由に。としています。
物探しで、最も困ったのは、お金を探す事。同居してからは金銭管理は主人がやっているということにして、安心するようにしてもらい、義母さんが必要な物は全部買うようにしています。そのため、今はお金を探す行動は一切ありません。ここの落ち着くまでは本当に困った日々でした。それを考えただけでも今は落ち着いているのでしょうね。
さて、今日が終われば、４連休を取っております。かなーり、久しぶりに旅行なるものをしてみようかと。夏ですね～、海でも見ようと思っています。台風が心配ですが。
もちろん、義母さんも一緒に行きますよ。義母さん、どうか具合悪くならないでね。
義母さんから聞こえるためいき
昨夜は生姜焼きにしました。
よく焼いたお肉しか食べないので、じっくりと火を通して、ちょっと濃い目に味付け。濃い目が好きなんですよ。
で、聞こえてくる大きなため息。うーん。聞こえない、聞こえない。
しばらく動きが見られません。何度も声をかけるのもつらいので、しばらく待ちます。動きがない。。。
声をかけたら、大きなため息とともに箸をやっと持ってくれました。
ふー。
食事が楽しくないというのは本当につらいですね。
でも、同居は決めたこと。グチグチせずに過ごしましょう。
ここ数日はなんだか夏ではない陽気。義母さんはすっぽりと布団にくるまり、起き上がる気配がありません。体感温度が鈍くなり、かつ寒さを強く感じる様子です。なので、暑いときに冷房をかけても、窓を全開！おいおい、これじゃあ、いつまで経っても冷えませんよ～。
面倒な気持ちが先にたち、入浴介助を放棄！したくなりましたが、グッと思い直して、声をかけます。さぁ、お風呂に入りましょう。嫌～な顔をしていますが、そこはもう入ると決めたので、あきらめません。本当に疲れ切っていると、あっさりあきらめちゃうんですが、昨日は頑張りました。自分を褒めよう。
