今日、心臓外科の診察でした。そして、心エコーの結果、僧帽弁閉鎖不全症の度数が、前回は、２～３．だったのが、１～２になりました。良し！ 心臓は、まだ稼働が弱いので、注意が必要です。 腎臓の数値が、薬のせいもあり、良くないそうで、利尿剤を止めま…

元々Negativeな義母さん。そこに輪をかけて、デイサービスの無い日曜日は最悪のモードに突入します。朝から具合が悪くて起きられない。。。。ご飯は食べたくない。。。。そう、じゃぁ、寝ていてください。後は主人にまかせて、私は自分がやる事をやろう。洗…

昨夜、帰宅すると、義母さんと主人が仲良くリビングで団らんしています。はいはい、仲が良くて、良かったね。 急いで、夕飯を作ります。 近所の魚屋さんで買ってきた、生ガキにレモンをたっぷり絞って、青ネギを散らします。これがものすごく美味しかった！…

義母さんを連れて、初の長旅。 ３泊４日です。 予定は目白押し。名目は、実両親が八戸の家を引き払って、東京に完全に引越すため、最後の訪問という事です。 １日目 新幹線のグランクラスに乗って移動 ２日目 東北エモーションを堪能＆八戸市で夕飯 ３日目 …

先日、モニターでいただいたうどんを夕食にしました。今日は主人が不在で2人で夕食なので、簡単に。 冷凍の肉うどんが二種類です。 一つは水足し無し！一つは水足しあり！ 作り方は個人的に水足しあり！が良かったです。 味は水足し無し！が出し感があって好…

昨夜、何を作ろうかな。。。 メニューがうかばない。。。 寒い。。。 よし！久しぶりに豚汁に。豚汁メインで、ちょうど、美味しそうなイカとタコの棒天が売っていたので、それを焼いて、生姜醤油でいただきます！生姜は多め。 ちょっと野菜が少ないので、大…

クリスマスがもうすぐやってきます。 同居の前も一緒に過ごしていましたが、同居してから３回目のクリスマスがやってきます。 高齢ですから、いつ何があるかわからないけど、でも無事に３回目が迎えられたら良いですね。 お誕生日はケーキでお祝い♪だったの…

家での食事に悩んだら。。。 中華にします。手抜きでも、ちょっと豪華に見えるからかな。 たんぱく質もとれるし。 筋トレを初めてからの食事内容は大きく変わったと思います。まずはたんぱく質から考えます。そして、燃焼には炭水化物も大事！ 炭水化物は普…

昨夜は、寒かったので、温かい麺にしました。 これ見よがしに寒い、寒い、と言っているのをそうですかぁ～と聞き流し、大きなため息を聞こえない！聞こえない！ つまらなさそうに箸を付けるのも、見えない、見えない。 食べられないの。。。も聞こえない！聞…

今年、２度目の旅行は箱根です。 お天気も良く、義母さんもご機嫌♪ 元箱根の駅には覚えがある様子でした。刺激になったかな？ いつものNegativeは全く顔をみせません。いや～いいものですよ。これもつかの間、帰ってきて、翌日の早朝からNegative全開！です…

昨夜は全く寝ようとしてくれない義母さん。 もうこうなると手に負えません。今は義母さん部屋があるので、その中でガタガタとやっている分には気にしないようにしています。でもさすがに一晩中はきつい。 そんな時の義母さんの眼はランランとして輝きます。…

三大栄養素（炭水化物、脂質、たんぱく質）ではありませんが、サポートとして必要で、必須栄養素を多く含むお野菜。ビタミンと食物繊維、ミネラルがメインですね。 家では常に野菜がメニューに入ります。 朝食でもちょっとしたところに、きのこ類などを使う…

週末、やっとやっと梅干を干しました。干して初めて、梅干。 今年は天候不順ときっかけをつかめずに干せなかった。で気づけば９月！えっ！大丈夫？と思いながら、週末２日間、やっと晴れたので、ベランダに干しました。 旦那さんが梅酢の香りがするねぇ～と…

昨夜は美味しいものを食べよう！秋の味覚を満喫しよう！と、 たま～にお会いする以前お世話になった社長さんとの会食。御年、８５歳。義母さんと同じ昭和７年生まれの方々。 社長さんが横浜の翠嵐高校出身で、その同級生の方々３名＋私。という変わった会で…

義母さんの事ばかりの毎日。ついつい、他の時間を取ったり、考えたりができない自分がいます。不満が多くなっています。 嫌だな～ ちょっと気分を変えたい！と思ってもなかなかできないのですよ～ 困ったものです。 そんな時は思いっきり何かに集中をするの…

この二日間は幸せだったなぁ～ 家事をしなくて良い、美味しいお料理がある。温泉に入れる。 とかよりも何よりも、義母さんからNegativeワードが出てこない。それがこんなにイライラをもたらさず、そしてHappyを感じられるのだとは、同居を始めてから初の感覚…

昨夜は生姜焼きにしました。 よく焼いたお肉しか食べないので、じっくりと火を通して、ちょっと濃い目に味付け。濃い目が好きなんですよ。 で、聞こえてくる大きなため息。うーん。聞こえない、聞こえない。 しばらく動きが見られません。何度も声をかけるの…

でもいつか晴れる！そう思うようにしています。 雨の日は嫌いではありません。洗濯物が乾かないから嫌だけど。 夏の雨は汚れも気温の高さも流してくれるように感じます。でも傘を持ち歩くのが苦手、というか嫌い。できるだけ差さずにいたい。電車の中で持っ…

読書が好き。 次から次に片っ端から読み散らかし、読んでしばらくすると、内容をしっかりとは覚えていられないのですが、読んでいるときはその世界に浸ります。 映像よりも活字が好き。 最近ハマっているのが、江戸時代の庶民生活。 かなり以前は剣客商売に…

週末はのんびり～と過ごしました。 日曜日はデイサービスがお休みで義母さんものんびりできます。ゴロゴロと家からは全く出たがりません。 昨日は主人が居たので、義母さんはご機嫌♪ そうなんです。やっぱり息子がいると違います。 日曜日の朝はのんびりと朝…

母から届いた贈り物のぬか床。 義母さんも大好きなぬか漬けがこれで毎日食べられる～ 早速、朝に晩にかき混ぜてまもなく１週間！いい感じになったぬか床に、毎日いろいろなお野菜を漬けてみましょう。 昨夜の出来はこんな感じ。 白が飛びすぎちゃっています…

ほとんどの日は元気がありませんが、まして、昨日はすっかり病人の顔をしております。うーん、気が滅入る。 でも、本当に具合が悪いかもしれないので、熱を測ってみました。平熱。 デイサービスでは終日寝ており、昼食もあまり食べていない。 うーん、熱中症…

なかなか食欲をみせず、待ってました♪って感じでは受け止めてくれないお食事。 作るのが苦痛になるのですが、そこは気にしない♪気にしない♪ で、やっております。 そんな中でも残さずに食べてくれるのが昨夜のチヂミ風お好み焼き。 本当はお店で食べるが好き…

週末になると具合が悪いをMAXにする義母さん。 昨日も終日死にそう、もう死ぬ、食べられない、動けない。。。のない、ない、ない。 もう！わかったよ～とついついイラっとしてしまいます。 昼食を出しても目の前で、いつもの大きなため息。これはキツイ。本…

毎回困るというか、イラっとするのが食事。いちお、バランスとか彩とか栄養価なんてものを考えて作るのですが、毎回大きなため息と食べたくない。のポーズ。 毎回で、疲れがマックスの時には、本当にがっかりします。 作る身にもなってよ～ 一度で良いです。…

毎日の家事は本当に大変です。でも皆さんやっているんですものね。 最近、とっても便利はものを発見！しました。食洗機。 以前、開発に関わった事があり、その時は、いらないなぁ～と思っていて、開発している側なのに、必要性を全く感じておらず、それどこ…

家でなかなか息抜きできなくて、ストレスリリースを求めるのはフルタイムで働いている合間の昼食です。 ここでちょっと息抜き。。。毎日は厳しいので、たまーに。 ６月に入って、週に１回程度の贅沢時間。こんなお料理で気持ちをリリース。他の曜日はお弁当…

ネガティブ全開の義母さん。 土曜日はデイサービスで、帰ってきてから寝るまでだけですが、日曜日は終日おつきあい。 暑かったのに、水分も取らず。 すすめたら、そんな事はできない！もう死ぬからいいの。ととってもはっきりな対応。うーん。この元気がある…

義母さんが夕飯を完食！ たったそれだけの事で、気分が全く違います。 ありがとう！義母さん。 そして、快く入浴も旦那さんが介助をかって出てくれて、本当に助かります。 ありがとう！旦那さん。 そう思える時は、本当に少ないのですが、でもこの時があるか…

昨夜、帰宅して、せっせと夕飯を作り、義母さんと一緒にはい、いただきましょう。 と言った途端に、義母さんから大きなため息。 いや～、こっちが食べる気をなくしちゃいます。 そして、目の前で、ごはんとおかずを一緒にしだし。。。食べられない。。。の大…