時間を大切に介護生活

認知症の義母さんとの日々をつづります。

運動

さぼっていたら、ぶよぶよになってきた。。。

年明けて、1月はそこそこ、2月、3月は怒涛の仕事量とプレッシャーに押しつぶされそうになりながら、やっていて、やれ、目の出血だ~、骨折だ~と過ごしていたら、体がぶよん、ぶよんになってしまいました。 気になっていたんだけど。。。 で、昨日から新…

義母さんと過ごす3回目のクリスマス♪

クリスマスがもうすぐやってきます。 同居の前も一緒に過ごしていましたが、同居してから3回目のクリスマスがやってきます。 高齢ですから、いつ何があるかわからないけど、でも無事に3回目が迎えられたら良いですね。 お誕生日はケーキでお祝い♪だったの…

義母さんご機嫌ですと思ったのも1日だけでした

そんなものですよね。 妙に機嫌のいい日がたまーにあります。本当に貴重な日。 そんな翌日は、かなり具合が悪い。そうなんですよ~躁鬱っていうのですかね? 土曜日はデイサービスで、入浴、昼食完食に麻雀とフルコースをやってきていただけました。良かった…

義母さんの行動は謎だらけ。。。

毎日をどんな気持ちで過ごしているのでしょうか?義母さん。 思いはわかりませんね。 そんな時には、考える事をやめます。考えても仕方ないじゃん! 人はそれぞれ思いがありますよね~。 昨夜は久しぶりに美味しいものを堪能!できました。 柔らかい牛肉に、…

義母さんと二人で過ごす夜

同居しはじめの頃は家が小さかった事もあり、同じ部屋で過ごさないといけなかったし、色々と気も使って、無理に話しかけたりしていました。 今は、義母さんの部屋が出来、子猫ちゃんも来て、一人でいられるようになりました。でも家に誰かがいないとパニック…

自分を大切にする事を考える

自分の人生、自分で責任を持とう! いろいろと考えます。 最近は、カーブス通いを始め、滞っていたセルフマッサージとストレッチを続ける事ができるようになりました。 カーブスに行かなければ、自分に脚力が無い事も、ストレスフルだった事も気づかず、その…

介護をする人生を考える

昨日、同じ会社の外国籍社員がお母さんの病気のために帰国する選択をしました。それに関連して、一緒に働いている男性社員と話をしたのですが、男性社員には彼がなぜ帰国の道を選択したのか、オプションとして2~3週間帰国をして、その後また勤務するよう…

義母さんとの生活でも自分を大切にする

先週判明した高血圧を解消するために申し込んだカーブスで、判明した脚力低下。 普段の歩き方をちょっと大股にして、丹田に力を入れています。 昨日は初めてのカーブス。体験後の初スタートです。 一度行っているので、雰囲気には慣れてきました。最初はあま…

健診結果にショックを感じました

この2年、まずは義母さんの生活を安定させよう!とやって来ました。 その間に更年期になり、今月50歳になりました。 で、受診した健診で、メタボの判定! ギャー!感じてはいたけど、マジですか? ちょうど、カーブスの体験チケットを持っていたので、早…